Archive | juni, 2011

Sådan stimuleres senevæv

Skader på senevæv er, som jeg har refereret til mange gange her på bloggen, et stort problem. Vi ved desværre ikke, hvorfor de opstår, eller hvad der sker i vævet, når sener overbelastes. Det gør det svært at forebygge seneskader. På IOC kongress i foråret gennemgik Karim Khan, hvordan man på baggrund af den foreliggende […]

Continue Reading 0

Løbeøkonomi og lange Achillessener

Et nyt studie viser, at jo længere Achillessene du har, jo bedre er din løbeøkonomi. Til gengæld ser det ud til, at “stive led” i underekstremiteten (benene) også er associeret med en god løbeøkonomi. Studiet passer meget godt med de gamle studier af den tidligere danske landsholdstræner Henrik Larsen, som viste, at løbere med lange Achillessener […]

Continue Reading 1

Ultralyd – begynder seneirritation sådan?

Achillessene irritation er et kæmpe problem indenfor idræt, og derfor forsker vi på Institut for Idrætsmedicin på livet løs for at blive klogere på, hvordan vi skal behandle seneoverbelastninger. Men trods ihærdigt arbejde har vi stadig ikke en klar forståelse af, hvordan irritationen i vævet opstår. Det er derfor super interessant, at jeg lige har fået […]

Continue Reading 3