For at gøre det lettere for dig at genoptræne dine seneskader, kan du nu finde videoklips af øvelserne her, eller du kan vælge at printe et ark med øvelser ud ved at gå ind på denne side.
Author Archive | Henning Langberg
Programmer til behandling af seneskader
Nu har du mulighed for at finde programmer til behandling af dine egne eller dine patienters kroniske seneproblemer på min side. Tryk her. Jeg har oploaded såvel programmer til Achillessenen som til knæsenen (springerknæ), skuldersenen (supraspinatus) og albuesenen. Du er velkommen til at printe dem ud og anvende dem. God fornøjelse, Henning
Hvad gør ondt i din Achillessene
Har du ondt i Achillesenen, så ved du, hvor SINDSYGT irriterende det er. Du kan ikke løbe, senen er stiv og gør ondt om morgenen, og det bliver bare ved. Desværre bliver rigtig mange Achillessene irritationer kroniske. Grunden er, at vi ikke ved nok om, hvad der er galt i den syge Achillessene. Jeg vil […]