Tag Archives | Fysisk aktivitet

Du sidder for meget !!!

Budskabet er enkelt Hvis du kan begrænse den tid, du henholdsvis sidder eller ligger til 23.5 time – og hvem kan ikke det – så har du STADIG 30 min om dagen til at være fysisk aktiv i !!!! Det er nok til at få en lang række sundhedsfordele. Brug de næste 9,5 min på […]

Continue Reading 2