Tag Archives | Uncategorized

Velbekomme og god weekend

Det er dagens Danmark – host Danske kvinder ryger mest På verdensplan har danske kvinder en topplacering med hensyn til andelen som ryger. Det er bare ikke godt nok – kampagnerne virker ikke !!! Hele 22% af alle voksne, danske kvinder ryger dagligt og af dem er 49%  stor-cigaretrygere d.v.s. ryger mere end 15 stk. […]

Continue Reading 0

Eccentrisk eller koncentrisk ???

Jeg fik nedenstaaende kommentar, som har givet mig lejlighed til at paapege forskellem ml koncentrisk og eccentrisk traening (sorry for stavemaade, men jeg sidder paa et canadisk tastatur) #Hej Henning. Jeg har et par spørgsmål vedr. programmerne til behandling af seneskader: – Hvordan prioriterer man i valget mellem “langsom, tung styrketræning” vs. “eccentrisk træning”? Ved langsom, tung […]

Continue Reading 0

Løbertips: blå negle

På klinikken støder jeg tit på løbere, der har fået blå tånegle med det resultat, at neglen falder af, og tåen bliver øm. Møg irriterende specielt hvis det hindre dig i at løbe. Men hvad er årsagen, hvordan forebygger du det, og behandler det, når det er gået galt? Læs her hvad du selv kan […]

Continue Reading 0