Træning er andet end ……. løb og tung styrketræning

Træning er andet end løb og tung styrketræning.

Jeg er vild med den anarki og frie energi, der ligger i Parkour, Skateboarding og lignende. Se her og blive inspireret. Det kan være, du skal starte med en kolbøtte og et par ruller, men så er det ellers også bare der ud af ………

, , ,

Trackbacks/Pingbacks

  1. Idræt gør børn sunde | Henning Langberg - 6. maj 2011

    […] Tidligere forsøg har ikke kunne vise effekt af 4 ekstra timer, så noget tyder på, der er en dosis-respons sammenhæng, hvor man altså skal op på 6 timer for at få en positiv effekt af den ekstra træning. […]

Skriv et svar